Duerme en camas separadas y tendrás un matrimonio feliz. Evitarás discusiones, descansarás mejor, tu salud mejorará, evitarás depresión y problemas respiratorios. Esta teoría claro que no es mía, a mí me gusta dormir acompañado, pero el doctor Neil Stanley, especialista en problemas de sueño, asegura que dormir alejado de la pareja ayudará a mantener sólida la relación.

Contrario a lo que podría pensarse dormir en camas separadas puede ayudar a salvar un matrimonio. No significa que se alejen sexualmente, para nada, sólo plantea que el momento para dormir sea realmente para eso.

Si tu pareja es de las que se mueve demasiado, se estira, se dobla, te jala las sábanas, babea o ronca pues quizá alejar las camas les permita descansar mejor y evitar discusiones.

Este doctor argumenta que el mal humor por la mañana se debe muchas veces a que se durmió mal y si lo primero que ves uno es a la pareja, ella o él pagará los platos rotos. Por el contrario, si se amanece de buenas se contagiará esa energía para empezar mejor el día.

“Un sueño pobre es malo para tu salud física, mental y emocional”, señaló el doctor, quien por cierto no sólo duerme en camas separadas, si no en una habitación distinta a la de su esposa.

Si alguno de los dos ronca, un cuarto separado puede ser un alivio para quien intenta dormir. No obstante, si la pareja no tiene problemas en dormir junta, no debe cambiar.

La historia moderna, a partir de la Revolución Industrial, cuando las grandes ciudades concentraron las industrias y redujeron los espacios para vivir, obligó a las parejas a dormir juntas, pero antes de la era Victoriana no resultaba extraño que las parejas durmieran aparte y si había que satisfacer necesidades propias del sexo, pues simplemente tomaban una vela, cruzaban el pasillo, entraban en la recámara y se metían entre las sábanas para abandonarse al placer.

Si esto es así, entonces por qué nos molestamos cuando nos mandan a dormir a la sala o al estudio. Quizá deberíamos sentirnos agradecidos porque esa noche quizá durmamos mejor.

Intimidad o salud. Juntos o separados. Quizá esta teoría se acerca más al noviazgo, cuando al vivir en techos separados la distancia genera que cuando visitamos a nuestra pareja la veamos con más gusto. No sé, pero tiene cierta lógica